我真以为他渡我上山学修道 第八章 走好路是修行，吃好饭也是修行

老道士道：“啥是修行？一点一滴，具是修行。一点一滴，是个啥？吃饭，说话，走路，睡觉——涅啊，才学会走路。”

季莱连忙道：“老许，你教教我呗。”

“吃饭，要细嚼，慢咽，切忌囫囵吞枣~涅想想，吉个身体是活滴，中不？”

“中~”

“身体是活滴，那就有自己滴情绪。饿滴时候，身体会难过，难过滴时候涅给它吃了，它就开心。看看那些鸡呀，狗呀，猫呀，饿滴时候看到吃跌，是啥模样，这就是涅身体的模样。涅别想着自己吃，要细细嚼，慢慢咽，感受身体的愉悦。身体愉悦了，轻松起来，活起来咧，这就不死气沉沉，这就是阳气。”

“中~”

“再说，两口吃块牛肉，涅图个啥？着急忙慌滴赶着投胎莫？吃下去滴还要经过胃，肠消化。这么一大块，还没嚼碎呢，胃消化多累？耗的都是涅自个儿滴身体咧。身体受累就莫开心，胃不好，肝不好，胆不好，脾不好，全赶一块儿咧。涅说，是不？”

老头说了，季莱就懂了。

顺便又问了“睡觉”的问题。

“睡觉，是为了让身体获得充分休息，自我调养恢复。身体自己知道怎么做，咱，要做的就是什么都不做。介个难点啊，也就是如何，啥么都不做。要冥想啊，身要放平，心要放松，呼吸咧也要放平，想象自己啊在水咧，但莫要紧张。”

一顿饭，几筷子菜，使徒两个吃了两小时。

菜被吃光了，饭也几乎被吃光了，可身体却没撑着，反而刚刚好。

季莱都感觉神奇。

这样细嚼慢咽，饭量竟然是平日的两倍。

洗好碗，要倒垃圾。

老头带着他提着垃圾，从山上走下来。

走个几百米，到不远处车站旁的垃圾箱丢垃圾。

丢了垃圾再往回走。

来回不过六七百米路，但正确走路方法下，上下山锻炼量却是好几公里。

回去后，老头先是安排了住处和洗漱。

季莱的行礼还在出租屋，跟老头说了，老头让他自己去取。

说能带过来都带过来，走前把屋子彻底打扫一遍。

洗完澡后，季莱坐到图书室里，又开始了雕刻。

对面老头却没有读书，而是跑到办公室打起了游戏，还是撸啊撸。

好奇的季莱问老头，自己能不能看看，老头说可以。

季莱以为老头是菜逼，结果却让他大跌眼镜。

韩服一区王者级，虽然分不高，但却真的是王者。

可他玩的英雄都很暴力，什么小学生之手，狗熊，盖伦，巨魔。

然而，最让季莱大跌眼镜的，还是老头竟然打字和人韩语交流。

不光交流成功了，人家还特别听他话。

这弄得他有点怀疑人生。

“吃好饭，睡好觉，走好路，说好话，这就是老头的能耐么？”

看了一阵后，季莱就戒网瘾了。

今天这么一番和老头相处下来，他深感自己“道行浅薄”。

九点半左右，是老头规定的睡觉时间。

虽说比较早，和季莱的习惯不符，但也得适应。

今天一天大起大落的，走了二十多公里，身心俱疲。

吃完饭，做做雕刻，心情稳定，全身便感到疲惫了。

往床上一躺，想着老头教诲与指点，他深深呼吸，放松身体，让自己平复下来，想象自己处于温暖的水中，放松，再放松，放轻盈……

一觉醒来，早上六点多，只觉耳清目明。

虽然身体还有些酸疼和疲劳，但整体上都是“脱胎换骨”的感觉。

洗漱好下楼后，就看到了老头在后院里打拳。

本以为是八段锦，太极拳，再不济也是个广播体操，谁料老头打的是洪拳。

他当时感觉自己可能是没睡醒，大脑皮层都快抽筋成问号了。

这一把年纪了，怎么还打这么刚猛的洪拳？

看老头打了一阵，季莱越看越心情。

电视里看人家打洪拳，都是赤着膀子的。

打起来呼呼哈嘿，就像是装神弄鬼的神打，又像是卖拳头。

看了总有一种想笑的冲动。

可老头打就完全不是这样。

季莱总感觉他一招一式，像是在和一种无形的东西对抗着。

比如手肘下沉时，有一种像是把什么压下去的既视感。

再比如“一指定江山”，手掌朝前推出去，就给他感觉前面像是有一样重物，正被他的手推着朝前缓慢且稳定地移动。

于是，老头的这一招一式，就极具力量感。

手脚之下，仿佛真的有千钧。

“小伙咂，过来，教你咱，正气拳。”

季莱愕然：“这不是……洪拳吗？”

……

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