以他如此长时间不锻炼的身体,短时间内又运动这么多。
身体不酸疼才怪。
眼下只是酸胀,都没疼,精神状态也很好,耳聪目明。
说明睡觉恢复得很不错。
他先翻过身,做“金蟾吐珠”。
完了依旧洗漱。
他没有吃早饭,而是走着“鸡马走足”从家出发,翻过一座座车站。
没吃早饭节省下来的时间,都用在十五分钟一公里了。
他也不敢走的太快。
出过多汗,身上味道重,公司又没洗澡的地儿。
到了车上,拉着扶手,随着车摇晃,就当做单杠一样吐纳拉拽。
到了写字楼下,先去买个早饭再说。
一个鸡蛋灌饼,五块钱,比吃六块钱的三明治要营养且有热量。
到公司吃完的,吃完后用“老蟒滚腹”消化吸收。
今天早上,又元气满满。
到中午的时候,打开“蒋适之app”看了下。
这东西分浏览量,鲜花,评论三方面。
谢烬的《咸鱼成仙日记》,只有十几个浏览量,一朵鲜花。
评论毛都没有。
换做以前,他会觉得气馁。
现在嘛,心平气和的。
他下载这个软件,只是为了当电子日记,记录自己成长与变化。
软件可以上传视频和图片。
不传总觉得少了些什么。
可拍视频吧,他又不会。
想了想,便把自己体重照和腹部照给传了上去。
第二天写日记,传的第一张。
挺着个肚子,感觉像是怀胎三个月加吃撑了的猪似的。
毕竟他骨骼小,只要稍微胖点,身体就比较明显。
电子秤显示一百三十三点二斤。
到了第二天,电子秤显示的是一百三十二点七斤。
到了第三天,一百三十二点一斤。
第四天,断碳最难受的时候。
食欲像是身体里咆哮的野兽,仿佛要随时冲破牢笼。
每每到饭点,各种饭菜香就好似血腥味。
谢烬晒太阳,吐纳,喝水,努力让自己保持平静。
但缺乏热量来源,身体也确实进入了虚弱阶段。
尤其是饥饿之下,大脑运转明显出问题。
记忆里下降,思维不清晰,注意力也容易涣散。
他一直用吐纳法和这些克服着。
这几天下来,身体也日常变得泥泞不堪。
现在回去后他不会马上吃鸡胸肉和鸡蛋。
而是先去老年活动场里拉单杠吊臂。
待练完行修七式后,便回去烧煮吃东西。
回来的时候饿着肚子,路上用着鸡马走足。
回来后又直接去单杠吊臂,行修七式。
身体的消耗已经开始达到了极限。
待做完,他看东西视野都有些暗。
低头再抬头,眼冒金星。
每天的第一次单杠吊臂,从最开始四十秒左右,如今已到一分钟。
这也算是令人欣喜的进步了。
吃完后,用老蟒滚腹消化食物,补充身体。
做完洗澡。
淋浴一冲,浑身掉下来的水浑浊如泥浆,味道还很重。
在涂抹完肥皂,洗发水后重洗殆尽,只觉全身都通透舒爽干净。
自从修行开始的第二天,这种情况已经出现了。
接着便打开“蒋适之app”来写《咸鱼成仙日记》。
写完便躺在床上,以山龟伏藏之法睡觉。
随着锻炼开始,心逐渐清静,变得毫无旁骛。
对于公司里很多烦人的事,他也看开了很多。
因为煎熬的缘故,每天虽然累,但休息醒来后,精神却比往常更饱满。
第五天,那种爆沸般的饥饿感已开始减弱。
至少不是那么极端和尖锐了。
不过今天要外出拍摄,去的还是工厂。
是一家老的炼钢厂要做宣传片。
这厂里的设备虽然巨大宏伟,但看着都颇为陈旧。
绿色漆皮斑斑驳驳……
有锈迹不说,黑色油污与碳灰混合。
观感上一言难尽。
这是一家资历很老也很大的炼钢厂。
有几个车间。
一个车间炼钢,一个车间锻铸,一个车间切削打磨,一个车间包装。
外加一栋大的写字楼。
厂房上是掉漆的蓝色彩钢瓦盖的,四周是白色墙壁。
外面看,白色墙壁上长满盘珊瑚,有些发灰。
里面看,那根本不能看。
地面铺满了钢板,角落里乌漆嘛黑一片,延伸到了墙上。
外面路道还是千禧年时的风格,水泥路面,都老化破碎了不少。
厂房门头处是红色石砖外嵌着铜色厂名。
再说工厂里的景象,没有灯,很黑。
叉车叉着烧红的巨大钢坯,在黑暗里很瞩目。
把钢坯放到气动锤、或者液压冲锤的砧板上面。
老实说,看到这冲锤的样式,谢烬就想到了路易十六快乐台。
……