孙战是一个快乐的阿宅，一次在看电影的时候，意外遇到恐怖袭击，伴随着爆炸，一命呜呼。

但孙战并未死亡，而是转生到了宝可梦世界，成为了一只小火猴，虽然变成了小精灵，但还是有训练家的，而且这训练家身份还不一般，还是四天王的孙女，这下孙战就可以过这躺平的人生。

但事与愿违，这四天王的孙女很不安分，不是在训练就是在干架的路上，给孙战的躺平人生添了很大的麻烦......！

好在有系统傍身，凭借着系统的强大，孙战靠着自己过上了幸福生活......！